Les prestations proposées par Stéphanie Klein à Illzach

Surmontez les difficultés et accédez au bien-être dans le Haut-Rhin

 

Comment se déroule une consultation ?

La première séance va nous permettre d’identifier ensemble le motif de la consultation, ce qui vous amène à consulter une psychothérapeute pour adultes.

Je mets en relief un suivi personnalisé qui vous convient, selon votre rythme, vos besoins, vos possibilités.

Les séances durent environ une heure. Vous êtes libre d’interrompre le suivi thérapeutique lorsque vous le souhaitez et de le reprendre lorsque vous en éprouvez le besoin!

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter près de Mulhouse : Stéphanie Klein !

La vie n'est pas un long fleuve tranquille...       

Vous traversez parfois des périodes de vie difficiles et douloureuses ? N’hésitez pas à me consulter pour parler, être entendu et avoir une perception différente de votre situation.

Un ami n’a pas toujours le recul nécessaire et l’objectivité du psychologue pour vous aider à comprendre la situation personnelle et/ou interpersonnelle que vous vivez, et à repérer les raisons de vos agissements ou de vos émotions.

Il est nécessaire d’aller à la rencontre de son moi intérieur, soutenu par une spécialiste qui saura vous accompagner selon vos moyens, vos besoins, votre rythme.

Réussissez votre parcours professionnel

 

De nos jours, plus que jamais, dans une société dans laquelle tout va très vite et où la perfection est souvent demandée, les conflits et le stress de votre entreprise peuvent être nuisibles.

De plus, le changement de responsable ou de poste peut entraîner des complications, des traumatismes, des malentendus et toute sorte de pressions et de questionnements anxiogènes.

Psychologue et psychothérapeute adultes, je suis à votre écoute pour vous aider à retrouver une vision plus claire de vos problématiques et favoriser le soulagement de vos souffrances.

À propos du Burn-out

 

L’épuisement professionnel peut survenir lorsque nous ressentons un décalage trop important entre les attentes et les objectifs auxquels nous sommes soumis dans notre travail et nos capacités réelles à les atteindre et y répondre. Nous pouvons alors éprouver différentes émotions qui freinent notre épanouissement professionnel, voire nous enlèvent tout sentiment d’efficacité personnelle.

Plusieurs symptômes sont caractéristiques de l’épuisement professionnel (liste non exhaustive) :

Symptômes psychologiques                              

  • Démotivation constante par rapport au travail
  • Irritabilité marquée, colères spontanées, pleurs fréquents
  • Attitude cynique et sentiment de frustration
  • Sentiment d’être incompétent/ Sentiment d’échec
  • Goût de s’isoler/Baisse de confiance en soi
  • Anxiété, inquiétude et insécurité
  • Difficulté à se concentrer/ Pertes de mémoire/ Confusion
  • Pensées suicidaires

Symptômes physiques

  • Fatigue persistante
  • Parfois, des douleurs, selon les fragilités individuelles : maux de dos, douleurs musculaires, migraines, etc.
  • Problèmes digestifs, ulcères d’estomac
  • Sommeil perturbé
  • Problèmes cutanés
  • Perte ou gain de poids
  • Infections plus fréquentes (rhume, grippe, otite, sinusite, etc.)

Je vous propose de vous accompagner pour sortir de cette situation et améliorer la qualité de vie au travail.

Pour dépasser le Burn-out, il est nécessaire:

  • D’accepter votre situation actuelle
  • De réfléchir à votre relation au travail et à la réussite
  • De préparer votre reprise au travail

Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à me contacter : Stéphanie Klein dans le Haut-Rhin !

Autres prestations

 

Formations de professionnels

Je propose des formations pour les professionnels du domaine sanitaire et social, sur diverses thématiques.

Consultations individuelles en entreprise

Vous ressentez un mal-être au travail? Votre employeur le reconnaît et souhaite vous aider en prenant en charge financièrement les consultations? Je peux me déplacer sur votre lieu de travail à la demande de votre employeur et avec votre accord.

 

Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à me contacter : Stéphanie Klein dans le Haut-Rhin !

Consultations en psychothérapie
pour les adultes

En tant que psychologue professionnelle dans le Haut-Rhin, je vous reçois dans mon cabinet pour des séances de :

  • Thérapie individuelle ou en couple
  • Aide psychologique dans la souffrance au travail
  • Soin psychologique dans les traumatismes psychiques
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Psychologue professionnelle à votre écoute
près de Mulhouse

Dans un cadre thérapeutique calme et bienveillant, je vous accompagne dans la compréhension de vos problèmes, de ce qui vous motive, de vos émotions. Je vous soutiens dans votre cheminement par rapport à votre situation en m'appuyant sur votre potentiel et vos capacités.